1. Ar ôl y dwylo, defnyddiwch y mwydion eich bysedd cymaint â phosibl i wneud pethau, ac osgoi gwneud pethau gyda'ch awgrymiadau ewinedd.Er enghraifft: agor hawdd-dynnu gyda chaniau bysedd, dadbacio danfoniad cyflym gyda blaenau bysedd, teipio ar fysellfyrddau, plicio pethau… Defnydd gormodol o flaenau bysedd t...
Darllen mwy